3 Noviembre 2023

La energía de la luna menguante en Cáncer nos brinda la oportunidad perfecta para liberarnos de las emociones pesadas y tóxicas que pueden estar obstaculizando nuestro flujo en la vida. Este período es como una marea baja que nos permite deshacernos de lo que ya no necesitamos emocionalmente, al igual que las olas arrastran la arena en la playa.

Trabajo con las Energías:

Baño o Ducha con Sal: Un ritual poderoso durante esta fase de la luna es un baño o ducha con sal. La sal tiene propiedades purificantes y puede ayudar a liberar las toxinas emocionales que hemos acumulado. Mientras te bañas o duchas, visualiza el agua llevándose cualquier emoción negativa que desees soltar. Siente cómo te vuelves más liviano y libre con cada gota de agua.

Reflexión Emocional: Dedica tiempo a la reflexión emocional. Lleva un diario de emociones donde puedas escribir tus sentimientos, pensamientos y experiencias. Esto te ayudará a identificar patrones emocionales y a comprender mejor las causas de las emociones tóxicas. Una vez que las reconozcas, será más fácil liberarlas.

Meditación y Respiración: La meditación y la respiración consciente son herramientas efectivas para soltar emociones tóxicas. Encuentra un lugar tranquilo, cierra los ojos y concéntrate en tu respiración. Inhalando, imagina que estás inhalando energía fresca y positiva, y exhalando, liberas las emociones negativas. Repite este proceso hasta sentirte más ligero.

Desarrollo Personal: Este es un momento propicio para el desarrollo personal, ya que la liberación de emociones tóxicas te permitirá crecer y evolucionar. A medida que sueltas lo viejo, haces espacio para lo nuevo.

Autocompasión: Practica la autocompasión y el perdón hacia ti mismo. Reconoce que todos tenemos emociones negativas en algún momento, y eso está bien. Lo importante es cómo elegimos lidiar con ellas.

Establecimiento de Límites: Aprende a establecer límites saludables en tus relaciones y en tu vida. Esto te ayudará a evitar acumular emociones tóxicas de situaciones o personas que te afecten negativamente.

Creatividad: La creatividad puede fluir cuando nos liberamos de las emociones pesadas. Durante esta luna menguante, encuentra formas creativas de expresar tus sentimientos y liberar tensiones. Puedes escribir poesía, pintar, hacer música o cualquier otra actividad que te ayude a procesar y transformar tus emociones en arte.

Color y Cristal: El color rosa es un recordatorio del amor propio y la compasión hacia uno mismo. El cuarzo rosa, asociado con el chakra del corazón, es un cristal de sanación emocional y amor incondicional. Llevarlo contigo o meditar con él puede apoyarte en este proceso de liberación emocional y autocuidado.

Recuerda que soltar emociones tóxicas es un acto de amor propio y un paso importante en tu camino hacia la autenticidad y la paz interior. Abraza esta energía de la luna menguante en Cáncer para liberar lo que ya no te sirve y abrir espacio para una vida más ligera y emocionalmente saludable. 🌙🌊💕